Как укрепить тонкие редкие волосы
Треть женщин всего мира сталкивается с проблемой выпадения волос. В этой статье мы рассмотрим, почему пряди становятся ломкими и тусклыми, а также дадим универсальные рецепты, как восстановить волосы в домашних условиях и правильно за ними ухаживать, чтобы предотвратить повторное возникновение проблемы.
Основные причины сильного выпадения волос
В норме женщина может терять 50-100 волос в день. Беспокойство же ей нужно проявлять, когда цифра эта увеличивается, а сами волосы выходят не с белыми, а с темными кончиками. В таком случае очень важно как можно быстрее заняться собственной шевелюрой.
Существует несколько десятков причин сильного выпадения волос у женщин. Среди основных здесь нужно отметить:
- гормональные изменения в организме, в особенности, в период беременности;
- диеты, а также несбалансированное питание (в данном случае локоны просто перестают получать нужный им набор витаминов и минералов);
- острые нарушения эндокринной системы и обмена веществ;
- неврозы, повышенный стресс;
- хроническую усталость, переутомление организма;
- побочный эффект от некоторых лекарств, а также общих лечебных процедур (химиотерапия);
- обычный сезонный авитаминоз;
- механические, химические, термические травмы кожи головы.
Нередко к сильному выпадению волос могут привести даже прически. В категорию повышенного риска тут нужно отнести косички африканские, дреды, тугие хвосты. Они также могут усилить действие внешнего или внутреннего негативного фактора.
Также к выпадению волос может привести неправильный уход и постоянная подверженность их негативному воздействию окружающей среды. Факторами, провоцирующими данное явление, также могут быть вредные привычки: алкоголь, курение, либо же нарушение режима дня.
Установить, что конкретно повлекло у вас столь обильное выпадение волос, может лишь врач трихолог. К его консультации нужно в первую очередь прибегнуть. Также в подобном случае целесообразно применять лечебные маски и шампуни для восстановления густоты шевелюры. Давайте же рассмотрим их более детально.
Укрепление волос шампунями
Первое, что можно использовать в борьбе с выпадением волос – это специальные шампуни для укрепления волос. В настоящее время использовать можно такие аптечные средства:
- Фитовал – мягкий шампунь на растительных экстрактах, подходящий как для лечения, так и для профилактики выпадения волос.
- Виши – эффективное средство с аминексилом и различными минералами, позволяющее добиться первых результатов уже за 3-4 применения. Пригодно и для женщин, и для мужчин.
- Селенцин – шампунь, входящий в состав целого восстановительного комплекса для волос. Это дерматологическое средство, желательно использовать его по рекомендации врача.
- “Биокон” от выпадения волос. Наиболее бюджетный вариант средства для восстановления фолликул. Рекомендовано применять его в комплексе с масками и спреями, дабы усилить его эффект.
Эффект от шампуня вы сможете получить не ранее чем через месяц после начала применения. Помните об этом, будьте терпеливы в использовании подобных косметических средств.
Лечение домашними масками
Макси домашнего приготовления – весьма эффективное средство при борьбе с выпадением волос. Они позволяют обеспечить надлежащее питание корням, активизировать обменные процессы в коже головы и укрепить волосы. Наиболее эффективные рецепты этих масок таковы:
- маска с луком. Для ее приготовления вам нужна будет 1 луковица и 1 столовая ложка масла оливкового. Если последнее вам не подходит, можете заменить его любым другим основным. Готовят же маску так: луковицу перетирают на мелкой терке, затем вносят в полученную кашицу масло, размешивают до однородной консистенции и полученной смесью кожу головы массируют на протяжении 15 минут. Затем накрывают волосы пищевой пленкой, заматывают в полотенце и так оставляют еще на полчаса;
- маска с перцем (желательно использовать продукт не в чистом виде, а приготовить перцовую настойку). Для нее нужно использовать 100 грамм водки 1 один измельченный перец. Смешать ее нужно будет с кефиром или же сметаной, в чистом виде использовать ее не следует. Готовую маску нужно нанести на корни на полчаса, затем хорошо промыть волосы;
- маска с соком алоэ. Здесь вам потребуется 1 чайная ложка сока этого растения и еще 1 чайная ложка меда. Все нужно смешать до однородной консистенции и нанести на корни волос. Через полчаса смыть;
- маска с бесцветной хной. Для ее приготовления вам нужна будет хна бесцветная аптечная. 2 чайные ложки сухой хны нужно будет смешать с яичным желтком, затем добавить несколько капель базового масла. Маску стоит оставить на волосах в течение 40 минут. Вымыть маску вы сможете при помощи мягкого шампуня.
Для того чтобы вы могли найти наиболее эффективное лично для вас средство, следует изначально попробовать несколько различных масок и сравнить эффект от них. Так вы найдете то, что вам нужно.
Дабы домашние маски были для вас и максимально эффективными, следуйте таким правилам их применения:
Тонирующие средства для волос: основные виды и правила и использования
Подробней о детских прическах для девочек на короткие волосы читайте тут
Все о короткой мужской стрижке полубокс: https://guruhair.ru/muzhskie/strijky/na-korotkie-volosy/strizhka-poluboks-texnologiya-sozdaniya-uxoda.html
- Всегда используйте только качественные, свежие продукты для приготовления.
- Наносите маску на волосы сразу после того, как ее приготовили, если иное не обозначено инструкцией.
- Чередуйте средства для восстановления волос, так вы получите лучший эффект.
Также внимательно отнеситесь к подбору шампуня для мытья волос после нанесения маски. Очень важно, чтобы он был мягким и не вымывал полезные компоненты, оставленные вашим лечебным средством. Не менее эффективным средством является маска для волос Нумеро.
Советы по уходу
Чтобы ваши меры по укреплению волос дали нужные результаты, огромное внимание следует уделить повседневным манипуляциям с локонами. Следовать стоит таким общим правилам ухода за редкими тонкими волосами:
- откажитесь от термических средств укладки. По минимуму используйте фен, щипцы для завивки. Во время укладки старайтесь применять только одно из средств и всегда пользуйтесь специальными защитными средствами для локонов;
- также вам следует отказаться от пластиковых расчесок. Они электролизуют волосы и разрушают их структуру. Используйте гребни из натуральных материалов, а также мягкие массажные щетки.
- пересмотрите свои аксессуары для волос. В вашем арсенале не может быть слишком тугих резинок, заколок и других изделий, ломающих ваши пряди.
- не забывайте о защите волос от ультрафиолета и перепадов температуры. Зимой обязательно прячьте пряди под шапку, а летом носите легкий головной убор, если отправляетесь на пляж или длительную прогулку.
- дабы защитить свои локоны от ветра, при плохой погоде обязательно закалывайте волосы. Как можно меньше ходите с распущенными локонами.
- помимо лечебных масок непременно используйте хорошие уходовые средства. Так вы защитите свои волосы и сможете придать им эффектный вид.
- откажитесь от агрессивных процедур, к примеру, химзавивки или окрашивания волос с использованием аммиачных красок. Такие шаги лишь усугубят ситуацию.
- время от времени делайте специальной щеткой массаж головы. Он активизирует кровообращение и снижает уровень выпадения волос.
В случае обильной потери волос непременно обратитесь к специалисту за подбором специальных средств для их восстановления. Не полагайтесь на саму себя в этом случае, так как последствия могут быть очень серьезны.
Видео
Больше деталей касательно ухода за тонкими редкими волосами смотрите на видео ниже
Заключение
Хотя чрезмерно интенсивное выпадение волос и является сложной проблемой, помочь с ней справиться путем домашнего лечения и правильного ухода за локонами все же можно. Необходимо только правильно определить причину проблемы, и уже основываясь на ней подобрать хорошее средство и регулярно его использовать. В таком случае у вас непременно появится возможность быстро, а главное – эффективно восстановить здоровье своих волос.
Загрузка...
