Действенные способы укрепления и повышения густоты волос

2

Густые, ухоженные волосы – лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание мужчин. Увы, природа не всем сделала такой подарок, однако с этой проблемой можно и нужно бороться. Можно ли сделать волосы гуще и толще? Об этом расскажем далее в статье.

Причины редких волос

Густота волос зависит от количества волосяных фолликулов и определяется генетически. В среднем волосяной покров головы состоит из 100-150 тысяч фолликулов. В них волосы развиваются, отрастают, а затем выпадают. В норме ежедневно мы теряем примерно до 100 волосков. Однако существует ряд причин, замедляющих рост волос и способствующих их выпадению.

Строгая диета

Садясь на строгую диету, девушки вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неправильное питание и сильные нагрузки сказываются не только на талии, но и на волосах. Особенно это касается вегетарианской диеты. Белок необходим волосам, при его недостатке происходит дистрофия корней, а волосы становятся редкими, тусклыми и перестают расти. Если вы соблюдаете низкокалорийную диету, то необходим приём витаминных комплексов.

dieta

Стресс

Стресс и нервное напряжение – самая частая причина редкой шевелюры. Причём волосы выпадают не сразу, а через несколько месяцев. Избегайте любого нервного напряжения: это может привести не только к проблемам с волосами, но и всего организма.

Заболевания

Эндокринные заболевания вызывают выпадение волос. При ухудшении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и выпадают. Сделать волосы гуще в подобной ситуации можно только после лечения гормональными препаратами.

Приём некоторых лекарственных препаратов

На волосы плохое воздействие оказывают таблетки от давления и артрита, противозачаточные средства и антидепрессанты. Химиотерапия также приводит к полному облысению, но через некоторое время волосы отрастают даже гуще, чем были.

tabletki

Наследственность

Если вы получили тонкие и редкие волосы по наследству, то сделать их гуще не получится. Косметические средства для густоты волос помогут поддержать внешний вид и создать визуальный объём.

Косметические средства

Иногда волосы выпадают и становятся тонкими после применения некоторых косметических средств. И здесь совет только один: используйте только качественную косметику.

Домашние маски для улучшения прядей

Густые и красивые волосы – показатель здорового организма. Улучшать их состояние необходимо комплексно, принимая поливитаминные препараты, применяя косметические средства и народные рецепты в виде масок для волос.

Чтобы внешний вид волос впечатлял объёмом, нужно позаботиться об их внутренней подпитке. Организм должен получать витамины А, В, С, Е, Р, полезные аминокислоты и минералы в достаточном количестве. Вы можете купить специальный витаминный комплекс для улучшения состояния волос (например, витамины в ампулах).

ampuly
Витамины в ампулах

Натуральные витамины тоже очень нужны организму. В первую очередь густота волос зависит от достатка железа, поэтому добавьте в свой ежедневный рацион нежирную отварную говядину.

Народные рецепты также станут помощником на пути к здоровым, густым локонам. Например, бесцветная хна обволакивает волосы, придаёт им хороший объём и блеск. Результат станет заметным уже после 3-4 обработок.

Сделайте привычной процедурой ополаскивание волос травяными отварами. Для светлых прядей подойдут цветы ромашки, для тёмных – крапива, а для рыжих – календула. Горсть выбранного растения залейте 1 литром воды и кипятите 15-20 минут. Отвар процедите и дайте постоять до полного остывания. Затем ополосните им предварительно вымытые волосы.

nastoyka
Настойка стручкового перца

Настойка из стручкового перца – прекрасное средство, стимулирующее рост волос. Её можно приготовить или купить в аптеке. Нанесите настойку на волосы и укутайте голову тёплым полотенцем. Через 30 минут смойте.

Лечебные маски эффективно воздействуют на волосы. Раз в неделю делайте маску для волос на основе репейного масла. Для её приготовления вам потребуется:

  • 2-3 желтка;
  • 1 ст. ложка майонеза;
  • 1 ст. ложка масла.

Все компоненты перемешайте и равномерно распределите кисточкой по всей поверхности волос. Накройте голову полиэтиленом, а сверху обмотайте полотенцем. Смойте маску через 30 минут, используя мягкий шампунь.

Хороший эффект оказывает маска из желтка. Один желток соедините с соком луковицы и добавьте 1 ст. ложку мёда. Смешайте компоненты до состояния пюре. Готовый состав вотрите в кожу головы, распределив её остатки по всей длине локонов. Яичную маску держите на волосах 15 минут, затем тщательно смойте при помощи шампуня.

jeltok
Яичный желток

Кефирная маска – известное чудодейственное средство для здоровья и густоты волос. Её готовят из стакана кефира, двух яиц и 2 ч. ложек какао-порошка. Однородную массу делят на 4 равные части. Каждая порция наносится на корни после подсыхания предыдущей. Волосы укутываются в тёплый платок на 25 минут, а потом моются тёплой водой и детским шампунем.

Такую маску делайте трижды в неделю на протяжении 3 месяцев и вскоре вы увидите результат.

Укрепить волосы можно с помощью майонеза. Полную ложку продукта смешайте с тремя желтками и каплей касторового масла (можно добавить каплю настоя перца). Намажьте состав и оставьте на час, потом просто смойте. Повторять процедуру 1 раз в три дня в течение месяца, потом сделайте перерыв на 2 недели. При необходимости продолжите.

Сделать волосы красивее поможет обычный лук. Сделайте из него кашицу, добавьте 50 г коньяка, 1 ч. ложку мёда и нанесите на пряди. В первое время возможно лёгкое покалывание, но через 5-10 минут это проходит. Смойте маску через 40 минут, используйте 1 раз в неделю.

luk
Лук

Косметика для здоровья прядей

Самое главное — подобрать подходящий шампунь. Специалисты не советуют постоянно использовать средства, предназначенные для профессионального ухода. Они, конечно, подарят локонам блеск, но только на короткий период. При регулярном пользовании они причинят лишь вред, истощая волосы и вызывая раздражение кожи головы.

Лучше приобретать средства, предназначенные для ежедневного ухода. Широкую популярность приобрели шампуни без сульфатов и парабенов, которые можно приобрести в специализированных магазинах.

Подберите для себя базовую серию и комбинируйте её с профессиональными средствами, применяя их не чаще одного раза в неделю. Тогда волосы всегда будут чистыми, ухоженными, а такие проблемы, как ломкость, жирность у корней и секущиеся концы постепенно уйдут в прошлое.

maska
Маска для волос

О тщательном выборе косметики стоит подумать и обладательницам наращенных прядей. Такая процедура не ограничивает активный образ жизни, но лучше запастись готовыми масками или бальзамами, сочетаемыми друг с другом.

Комбинируя готовые и домашние средства, можно добиться желаемого результата – прекрасные, здоровые, густые волосы, восхищающие окружающих своим блеском. Главное, чтобы косметика была качественная. На это не стоит жалеть средств: именно красивые волосы считаются главным женским аксессуаром.

Салонные методы повышения густоты волос

Многие девушки стали в последнее время делать ламинирование волос. Это довольно дорогая, но очень эффективная процедура, после которой пряди действительно кажутся гуще, толще и значительно здоровее. Суть ламинирования состоит в том, что на поврежденные волосы наносят специальный раствор и через определённое время смывают его. Локоны выглядят толще, становятся более мягкими и послушными.

laminirovaniye
Результат ламинирования волос

Процедура ламинирования отлично подходит девушкам с тонкими и негустыми волосами. В домашних условиях её можно провести при помощи желатина, однако помните, что это средство только зрительно увеличивает густоту волос, а на структурном уровне они все ещё останутся повреждёнными и потребуют лечения.

Быстро и без лишней суеты придать густоту волосам можно с помощью наращивания. Процедура добавляет и длину, и объём. Эффект длится полгода, затем нужна коррекция.

Волосы выглядят очень эффектно: густые, блестящие, длинные. Но есть ряд минусов:

  • процедура довольно дорогая;
  • волосы не лечатся, а просто визуально кажутся лучше;
  • возможна аллергическая реакция.

Правила ухода за тонкими, редкими волосами

Любые волосы нуждаются в уходе, а уж тонким и редким прядям необходима двойная забота. Далее – рекомендации и советы по уходу за волосами от профессионалов:

  • питайте волосы изнутри. На помощь вам придут продукты, содержащие витамины А,В,С,Е. Если вы придерживаетесь определённых диет, принимайте специальные витамины;
vitaminy
Витамины
  • не утяжеляйте ваши волосы. Избыток средств для укладки делает их неухоженными. Не используйте без особой надобности лаки, пенки и муссы. Подбирайте только те средства, которые подходят вашему типу волос;
  • используйте бигуди, с помощью которых можно визуально сделать густыми любые волосы. Пользоваться бигуди довольно просто: накрутите пряди и ждите, пока волосы высохнут. Если бигуди на липучке, то перед тем, как снимать их, высушите волосы феном. Не стоит часто применять термобигуди: они негативно влияют на структуру волос;
  • не мойте волосы слишком часто. Сейчас выпускается большое количество шампуней для ежедневного пользования, но они портят волосы. Кожа начинает вырабатывать в избытке кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными;
  • отнеситесь серьёзно к окрашиванию, которое помогает не только изменить облик, но и добавить недостающий объём волосам. Более эффектно смотрятся на негустых волосах мелирование, брондирование и сложное окрашивание. Каждый вид окрашивания, кроме осветления, добавит волосам объём. Если вы подбираете натуральный цвет, воспользуйтесь красителями с растительными компонентами.
  • делайте лёгкую, щадящую завивку. Красивые кудри смотрятся объёмно и романтично.
zavivka
Лёгкая завивка волос

Видео

Больше рецептов масок для повышения густоты волос смотрите на видео

Заключение

Красивые, здоровые волосы – это достоинство женщины. Для того чтобы они стали предметом гордости, не ленитесь ухаживать за ними. Любые волосы можно восстановить, в каком бы они состоянии ни были. Используйте рецепты и рекомендации, представленные в этой статье, что сделать ваши волосы гуще и толще.

Поделиться
Записи по теме
Смотрите также
Обсуждение2 комментария
  1. Юлия Выровская

    Ранее моим волосам все завидовали: они были густыми и блестящими. Со временем былая их красота ушла из-за недостатка витаминов и стресса на работе и дома. В их восстановлении сперва стала использовать натуральные масла, но не все помогали, а некоторые и вовсе сушили волосы. А идеальным средством для себя считаю перцовую настойку, ее я приобретаю в аптеке.Результат роста волос заметила через полтора месяца.

  2. Екатерина

    Я для укрепления волос предпочитаю использовать натуральные масла. Персиковое, кокосовое и репейное масла отлично «работают» на моих волосах. Держу от 30 минут до 2 часов (в зависимости от свободного времени). Не только густота увеличивается, но и внешнее состояние волос в целом. Они становятся блестящими и шелковистыми, к тому же легче расчесываются.

Комментировать