От чего появляется перхоть, как от неё избавиться и добиться стойкого результата

0

Иногда становится обидно за телевизионных див, прыгающих с канала на канал и рекламирующих средства против перхоти. Начинаешь подозревать, что это заболевание поголовно и неизлечимо. На самом же деле, существует огромный арсенал методик, приёмов и средств для избавления от этого малоприятного недуга.

Причины появления перхоти

Перхоть появляется вследствие сбоя во внутриклеточных процессах. Известно, что клетки тела постоянно обновляются. Значит, одни рождаются, другие – отмирают. И это нормальный процесс. Отмирая, они вышелушиваются с верхнего слоя кожи и слетают или смываются. При нормальном развитии событий на весь цикл развития от рождения до отмирания должно уходить дней 30. Но иногда происходят сбои, клетки начинают отмирать более быстрыми темпами. Не успевая высохнуть, слипаются с другими и образуют, как снежинки, белые хлопья. Это и есть перхоть. Она захватывает некоторые участки кожи головы, придавая вид не ухоженности, неопрятности.

perhot

Однозначного ответа на вопрос, почему она появляется, в литературе пока нет. Однако, основные предпосылки перечислены. К ним относятся:

  • активизация условно-патогенного грибка на коже;
  • гормональные сбои;
  • недостаток витаминов в питании;
  • стрессовые состояния.

Наблюдения показывают, что перхоть практически не встречается у детей и людей пожилого возраста. А мужчины и женщины средних лет подвержены этому явлению довольно часто.

Главные причины перхоти:

  1. Грибок, питание, нарушение обменных процессов, повышенные психологические нагрузки, переутомление, затяжные депрессии – целый комплекс дискомфортных состояний приводят к ослаблению иммунной системы. А как это отразится на общем самочувствии человека, предсказать трудно.
  2. Неправильный уход за кожей головы и волосами способствует её появлению как у чистюль, так и у нерях. Мыть голову часто также не рекомендуется, как и запускать этот процесс. В первом случае с кожи головы смывается естественный липидный слой, защищающий её от излишней сухости и тогда организм пытается сам восполнить дефицит.
  3. Во втором случае — при несоблюдении обычной гигиены те же сальные железы закупориваются, выработка секреции нарушается. Перхоть просто ссыпается с головы, вызывая зуд и неприятные ощущения.

Механизм образования её у мужчин и женщин в принципе одинаков, но есть некоторые нюансы. У женщин перхоть может появляться не только на фоне гормональных изменений, но при злоупотреблении ухаживающими шампунями, препаратами, средствами для укладки и химических завивок. Нельзя часто пользоваться термоукладками и очень индивидуально подбирать краски для волос.

perhot u jenshin

Мужчины чаще всего сталкиваются с проблемой в период полового созревания, когда гормональное «буйство» сопровождается активным проявлением на коже угрей, сыпи, блеска, повышенной потливости. По мере урегулирования гормонального уровня, достижения половой зрелости может исчезнуть и перхоть. Опасной зоной для мужчин также становится неосторожное использование парфюма, гелей и шампуней.

Протестируйте свои волосы и кожу головы и внимательно читайте на этикетках уходовых средств, для каких типов волос они предназначены.

Если после двух-трех раз мойки головы заметили перхоть, срочно меняйте шампунь. В салонах красоты и парикмахерских часто рекомендуют универсальные средства с нейтральной PH и лечебными маслами.

Лечение в домашних условиях

Для борьбы с этим неприятным явлением очень полезны превентивные меры – профилактика. Если мы поняли, что главная причина в пересушивании кожи, то во-первых:

  • отказываемся от её ежедневного мытья,
  • реже пользуемся феном;
  • не злоупотребляем пребыванием на солнце без головного убора;
  • методом проб подбираем подходящий лечебный шампунь в аптеке;
  • имеем правильную расческу, зубья которой не травмируют ни волосы, ни кожу головы.

Но если «процесс пошёл», то в первую очередь пересматриваем свой рацион питания – в нём должно быть сбалансировано наличие витаминов, жиров, белков, углеводов.

pitaniye
Сбалансированный рацион питания

При мытье шампунями против перхоти стараемся подольше подержать их на голове, массируя кожу и даже расчёсывая её, для равномерного распределения разогретого кожного сала. Избегаем стрессовых ситуаций, не позволяем себе нервных срывов.
Не менее эффективны при лечении перхоти и домашние средства. Вот некоторые из них:

  • самый щадящий способ оздоровления – полоскание головы после мытья отваром из крапивы, берёзовых листьев или ромашки. Если вы любите мыться летом в деревенской бане с парной, то уже пробовали заваривать веник в горячей воде, а потом окатывать ею всё тело;
otvar
Отвар для полоскания
  • ополаскивание уксусом. Приём давно известен и эффективен при необходимости сбалансировать кислотность среды. Берём 2 ложки 6% уксуса на 100 грамм воды, наносим на волосистую часть головы, слегка укутываем, оставляем на ночь. Утром прополаскиваем с добавлением капельки эфирного масла для нейтрализации уксусного запаха;
  • женщины сумели задействовать в свой арсенал даже майонез Провансаль.  Его втирают небольшими порциями в кожу головы за полчаса до мытья.
  • давно известны целебные свойства имбиря. Нужно натереть свежий корень на тёрке, отжать сок, добавить 2 столовые ложки оливкового масла. Почувствуете некоторое жжение, потерпите минут 50, тщательно прополощите волосы;
imbir
Корень имбиря
  • в качестве увлажняющего и общеукрепляющего средства издавна пользовались оливковым маслом, разогретым до комфортной для тела температуры. Слегка массируя кожу, втереть в корни волос, затем создать для них паровую баню, укутав махровым полотенцем на час. Смыть;
  • смесь взбитых яиц с соком алоэ не только промоет голову лучше всякого шампуня, защитит волосы от солнечных лучей, но активизирует обменные процессы на коже. Полезно после такой получасовой маски прополоскать голову в уксусной водичке;
  • наши бабушки решали проблемы усиления роста волос и освобождения от перхоти втиранием свежеприготовленной кашицы из натёртого свежего лука с яичным желтком. Луковая маска очень полезна, но имеет один существенный недостаток – трудно избавиться от стойкого лукового аромата. При современных отдушках с этим можно справиться.
luk i yaitso
Ингредиенты для луково-яичной маски

Шампуни

Рынок предлагает очень широкий набор шампуней для лечения перхоти на жирных, сухих волосах, с комбинированной кожей, для мужчин и женщин при мытье мягкой или жёсткой водой. Подходить к выбору надо «с умом».

shampuni

Выбирая косметические средства из линейки Виши, обратите внимание на «Интенсивный шампунь-уход VICHY DERCOS против перхоти». Для определения характера проблемы можно оперативно провести экспресс диагностику и воспользоваться препаратом, выполненным по технологии с селеном DS, восстанавливающим микробиомный баланс кожи, её барьерные функции. Ингредиенты шампуня

  • селен DS;
  • керамид;
  • салициловая кислота;
  • витамин D.

Позитивные перемены заметны после первого применения, стойкий эффект – через 2 недели.

Одним из лучших на протяжении ряда лет считается шампунь Panten pro-V, с замедляющими салообразование веществами (деготь, растительные экстракты, эфирные масла, ихтиол, цинк). Также с перхотью неплохо справляются шампуни с салициловой кислотой и серой, усиливающими вымывание мертвых чешуек кожи или моющие средства с противомикробными компонентами (ихтиол, циклопирокс, кетоконазол, пиритион цинка, дисульфат селена, климбазол, клотримазол).

В топ десяти входят шампуни Nivea, Алоэ Вера, Yves Rocher Phytum Actif Nutrition, Head and Shoulders, Loreal.

Каждый новый шампунь нужно предварительно протестировать на коже. Если результата нет или ситуация ухудшается, то средство лучше сменить.

Лосьоны и кремы

Косметологи и дерматологи часто рекомендуют использовать бальзамы, лосьоны и кремы, способные усиливать защитную функцию кожи.

Так, бальзам Epicelan Equilibrant облегчает зуд, предотвращает повышенную сухость, а обворожительный аромат эфирного масла создаёт ощущение свежести. Его лучше втирать после мытья и не смывать. Если наблюдается сильное шелушение кожи, то можно использовать специальные гель пилинги против перхоти. Они обладают антисептическим и противогрибковым эффектом.

Аптечные средства для лечения перхоти

Однако, если причина появления перхоти – грибок, то средства придётся искать в аптеке. Одним из самых эффективных считается «Бифон», как противогрибковое средство с противовоспалительным пантенолом, смягчающим и увлажняющим кожу, без химических наполнителей.

Помним, что препараты лекарственные, поэтому действуем по инструкции и проводим полный курс, чтобы избежать рецидивы.

Полезна универсальная крем-паста «Деготь + чайное дерево», способная ускорить регенерацию клеток, исчезновение шелушения и зуда. Нормализуется функция жировой секреции. Востребовано противогрибковое мыло «Сульсен» с селеном и серой.

dyogot
Паста с дёгтем и экстрактом чайного дерева

Диета против перхоти

Иногда косметическими средствами можно добиться только временного улучшения, тогда есть ещё один ресурс – диета. Придётся ограничить сладкие, жирные, соленые и острые блюда, исключить из меню сдобные мучные изделия и консервированные продукты.

pitaniye

Предпочтение – молочным и растительным ингредиентам.

  1. Если одна из причин «порхатости» в нехватке витаминов группы B, то предпочитаем индюшатину, куриное мясо, шпинат. Особенно полезным становится препарат Омега-3, которого много в лососе, сардинах, тунце. Подходят растительные масла, грецкие орехи, бобовые.
  2. Придется решительно ограничить потребление чая и кофе, повышающих сухость кожи головы.

Скорректировав диету, можно избежать осложнений.

Медики указывают на перхоть, как предвестника серьёзных заболеваний – болезнь Паркинсона, поликистоз яичников, ослабление иммунитета. Поэтому важно выяснить природу и причины её появления.

Профессиональные методики и салонные процедуры

На медицинском языке перхоть на волосистой части головы называют себорейным дерматитом. Он развивается при повышенной или пониженной функции сальных желёз по продуцированию кожного сала.

klassicheskaya kanadkaКлассическая канадка: методика создания и укладки

Подробней о подборе оттенка и применении красок для волос Лореаль преферанс читайте тут

Все о необычных женских прическах набок на средние волосы: http://guruhair.ru/zhenskie/ukladki/na-srednie-volosy-ukladki/originalnye-pricheski-nabok-dlya-srednix-volos.html

Для лечения такого недуга могут применяться как медикаментозная терапия, так и физиотерапевтическое лечение. Последнее включает:

  • дарсонвализация — нормализует всасывающую способность кожи через активизацию крово- и лимфообращения;
darsenval
Дарсонвализация кожи головы
  • криомассаж кожи головы — сужает сосуды под воздействием холода и снижения воспаления сальных желез;
  • магнитотерапия и электропорация — предполагает воздействие слабым магнитным полем и моделированными электроимпульсами через поры на липидные мембраны;
  • лазеропунктура — воздействует на биологически активные акупунктурные точки.

Салонные аппаратные процедуры значительно снижают риск осложнений.

Видео

Подробней процесс лечения перхоти показан на видео ниже

Заключение

Итак, современные методы исцеления волосистой части головы столь разнообразны, что каждый может подобрать себе наиболее приемлемый способ или комплекс процедур в соответствии с медицинскими показаниями, собственным самочувствием и личными предпочтениями. Чаще всего бывает достаточно домашних средств и рецептов, приятны и доступны салонные процедуры, но в осложнённых случаях следует обратиться к профессиональной консультации медиков.

Поделиться
Записи по теме
Смотрите также
Комментировать